Follow by Email

Menu

Cheesecake Fitness

Tarta de Queso 0% con Yogur y Fresas

     Buenos días a todos!!! Especialmente a todos los Papas, Feliz día de San José. ♥♥♥ Que no se te olvide felicitarles en su día. Yo hoy he felicitado por partida doble. A mi padre, por teléfono que está muy lejos y a mi marido, con esta rica tarta y una tarjeta de felicitación que he pintado esta mañana con la peque. Y ella tan contenta! Como disfrutan los niños con todos los festejos. 

     Si ya has empezado la Operación Bikini no te preocupes pues esta tarta es realmente Light y no vas a tener remordimientos después. Es muy ligera y sobre todo realmente fácil de preparar con pocos ingredientes. No te demores más y ve corriendo a ver que ingredientes te hacen falta. Tu mismo podrás ver lo Healthy que es. No es bueno quedarse con el antojo de un dulce.


INGREDIENTES (Por Persona):
⧫ 250gr de Queso Fresco Batido 0%
⧫ 3 Yogures Naturales Desnatados 0% Sin Edulcorar
⧫ 80ml de Miel de Flores, Luna de Miel de mi Dietbox
⧫ 3 Cucharadas de Maizena al Ras 
⧫ 4 Huevos Bio Granja Rosario


➤ Para esta receta he usado mermelada sin azúcar diet , fresas naturales y chocolate negro. Pero puedes ponerles muchas otras frutas, mermeladas, siropes... fíjate que sean sin azúcares añadidos.


Productos Utilizados: 
     Los Huevos que yo he usado son Bio, tienes el enlace en los ingredientes. Se trata de unos huevos de Gallinas criadas al Aire Libre y alimentadas con los cereales que se producen en su misma granja sostenible. Los cereales crecen con el abono de las mismas gallinas y en ese mismo entorno nacen los pollitos. 
     La Miel que yo he usado para esta receta es Miel de Flores que viene en un cómodo dosificador para medir las cantidades y es Ecológica. La conseguí a través de mi caja mensual DietBox, tienes el enlace en ingredientes. Productos de las marcas más Top! A menor precio que en el supermercado. 


➤ Esta receta yo la hice en el horno pero podría hacerse perfectamente en microondas. Como de costumbre he evitado el uso de azúcares refinados en mis recetas. El nivel de dulce para mí es suficiente porque la tarta va acompañada de otros elementos pero si fuese sola tal vez le pondría un poco más de miel. 


PREPARACIÓN:
⧫ Ponemos en un recipiente media tarrina de queso batido desnatado unos 250gr. 
⧫ Añadimos los yogures y los huevos. 
⧫ Pre-calentamos el horno a 200ºC 
⧫ Batimos los ingredientes anteriores. 
⧫ Incorporamos la maizena y la miel. 
⧫ Mezclamos todo bien. 
⧫ Yo usé la batidora con las varillas. 
⧫ Pasamos la mezcla a un molde. Yo usé una flanera de cristal. 
⧫ Le puse un poco de Aceite de Oliva Virgen en Aerosol para que no se pegase. 
⧫ Si usas un molde más amplio para tarta de queso, es más fina llevará menos tiempo cocinarla. 
⧫ Unos 30 minutos es suficiente. Yo he tenido que cocinarla más tiempo por el molde. 
⧫ Dejamos enfriar media hora y después pasamos a la nevera. 


Espero que te guste mi propuesta de Cheesecake Light, si la haces o te ha gustado, espero tu comentario! Lo tendré en cuenta para la próxima receta. 

Gracias por disfrutar con migo!!!

28 comentarios:

  1. Tiene una pinta estupenda y lo mejor es que se puede comer sin remordimientos ya que todos los ingredientes son de lo más saludables. Saludos:)

    ResponderEliminar
  2. Menuda textura y sin apenas grasa...buenísima. Bs

    http://directoalamesa.blogspot.com/

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias Sergio :) así merece la pena darse un capricho!

      Eliminar
  3. Qué buena pinta tiene y sin apenas grasa, un postre ideal. Un besote y feliz semana!!

    ResponderEliminar
  4. Te ha quedado genial, se ve un corte muy bueno y delicioso, ya tengo hambre, jeje
    Besos.

    ResponderEliminar
  5. Te quedo muy bonita.
    Y yo que soy una apasionada de ver el corte, agradezco un montón cuando enseñáis el corte de una ración :-)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. El corte es totalmente fundamental jaja es lo que más ganas da al final. Un beso

      Eliminar
  6. Pintaza por favor!!!! Quiero mi trozo, eh? Besossss

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. No lo dudes! Para ti siempre hay un trocito y si no hacemos otro.

      Eliminar
  7. Q cosa más rica tiene un corte precioso .me encantan esos huevos q has utilizado yo los gasto y me encantan. Mil besiços cielo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias María :) merece la pena comprarlos. Me alegra que te guste. Un beso

      Eliminar
  8. Un pasel delcioso y perfcto para celebrar el Día del Padre. seguro que lo habéis disfrutado!! Un beso!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pues sí :) no me apetecía demasiado un pastel de bizcocho y este estaba muy rico. Un beso

      Eliminar
  9. En casa estas tartas de queso cocida son un exsito y esta para la operacion bikiñi es genial, me encanta... bikiños

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si, además se prepara muy rápido :) me alegra que te guste. Un beso

      Eliminar
  10. Menuda pinta tan buena tiene, como es light yo me tomaría dis trozos!! 🤣🤣 un besiño.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me alegra mucho que te guste :) aun que si nos tomamos más de un trozo no se yo si compensa jajaja según como se mire. Besiños guapa!

      Eliminar
  11. Hola. ¿Se podría hacer con dátiles, ciruelas pasas, xilitol o alguna alternativa? ¿Que cantidad?

    Un saludo!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Sergio, la miel que yo usé serían 100gr de azúcar. Yo personalmente no usaría ciruelas o pasas en esta receta, pero puedes poner Xilitol o Stevia. Mira las indicaciones de la etiqueta suele venir comparado con el azúcar. Puede haber variaciones según la marca que compres. Un saludo!

      Eliminar
  12. Uisss que idea más buena me presentas; ahora si que me voy a atrever con los postres (cosa nada fácil para mi)
    Tomo buena nota y ya te contaré.
    :)))))))))

    ResponderEliminar

Author

author ♥ autorHello, my name is Nikichan Zafeiry. This is my blog of healthy recipes. Fit not Fat! ♥ Hola, Mi nombre es Nikichan Zafeiry. Este es mi blog de recetas sana. Fit que no Fat!.
Learn More →



Formulario de contacto

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

Páginas vistas en total

Labels /♥/ Etiquetas

NiKichan Zafeiry. Con la tecnología de Blogger.